Onlinekurs: Yoga – aktive Entspannung und Stressbewältigung
Yoga ist eine faszinierende Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem 8-wöchigen Onlinekurs lernst du die Grundlagen des Hatha Yoga kennen und erfährst, wie du diese effektiven Techniken in deinen Alltag integrieren kannst. Was ist Hatha Yoga? Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die physische Praxis konzentriert. Es […]